Первые шаги
Первые тренировки. Мяч летит не всегда туда, куда хочется, правила и счёт ещё запоминаются. Стенки скорее мешают, чем помогают.
Стартовый уровень нужен, чтобы с первого дня попадать в подходящие игры и турниры. Не бойтесь ошибиться: после нескольких рейтинговых матчей он сам встанет на место. Как считается рейтинг
Первые тренировки. Мяч летит не всегда туда, куда хочется, правила и счёт ещё запоминаются. Стенки скорее мешают, чем помогают.
Держите несложный розыгрыш с задней линии, подача в игре. От задней стенки отбиваете медленные мячи, у сетки — простые воллеи.
Играете регулярно. Уверенно отбиваете с отскока и от задней стенки, выходите к сетке, ставите свечу, чтобы отыграть позицию. Понимаете, когда пара идёт вперёд и когда отходит.
Контролируете темп и направление. Бандеха — рабочий удар, играете от двойных стенок и выходите из угла. Тактика пары осознанная, играете любительские турниры.
Вибора и смэш на вылет, стабильность под давлением, разнообразная подача. Побеждаете на городских турнирах, с вами хотят играть сильные пары.
Лучшие игроки региона и страны, тренерский и профессиональный уровень. Такой уровень подтверждается результатами турниров, а не тестом.
Шесть вопросов о том, как вы играете сейчас
Ответьте на все вопросы — и увидите свой стартовый уровень.
